CBD’NİN SAKİNLEŞTİRİCİ GÜCÜ: PANİK ATAKLARI DOĞAL YOLLARLA KOLAYLAŞTIRMA
Herkes zaman zaman kaygı yaşar, ancak birçok insan için paniğin sıklığı ve derecesi o kadar büyük olabilir ki günlük yaşam olumsuz etkilenir. Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık 40 milyon yetişkin devam eden kaygıdan muzdariptir ve bu da kaygı bozukluklarını en yaygın zihinsel sağlık sorunlarından biri haline getirmektedir.
Şiddetli vakalar doktorların reçetelediği ilaçlardan büyük ölçüde fayda sağlarken, panik atak yaşayan kişiler de CBD kullanmaktan fayda görebilir. Sonuçta araştırmalar, CBD’nin genel anksiyete bozukluklarından TSSB’ye ve hatta uykusuzluğa kadar çeşitli anksiyete koşullarında sahip olabileceği potansiyel faydaları desteklemektedir.
CBD geçici bir heves değil; doğal şifa özellikleri nedeniyle dünya çapında yaklaşık 12.000 yıldır kullanılmaktadır. CBD kullananların yüzde 50’sinden fazlası düzenli olarak bunu kaygı veya depresyon semptomlarını hafifletmek için yapıyor. Anksiyete yaşayan herkes, panik atakların sıklıkla en zayıflatıcı semptomlardan biri olarak yan yana gelebileceğini bilir.
Önemli kanıtlar, CBD’yi günlük veya gece rutininize eklemenin panik atakları ve kaygıyı azaltmada büyük bir etki yaratabileceğini gösteriyor. Bu makale size CBD yolculuğunuza nereden başlayacağınızı bilmeniz için gereken bilgileri verecektir.
CBD birçok insan için kaygıyı hafifletmeye yardımcı olsa da panik ataklarla mücadelede tek aracınız olmamalıdır. Panik atakları ve kaygıyla ilişkili diğer semptomları ele almak için çok yönlü bir yaklaşım oluşturmak için bir danışmanla veya tıp uzmanıyla konuşun.
CBD KAYGIYI YATIŞTIRMAK VE PANİK ATAKLARI AZALTMAK İÇİN NASIL ÇALIŞIR?
Kısa açıklama, CBD’nin, kullanıcıları daha sakin bir kafa boşluğuna yerleştirmeye ve genel ruh halini yükseltmeye yardımcı olabileceğinden, ilk etapta panik atak olasılığını azaltmaya yardımcı olabileceğidir. Ama nasıl? CBD’nin panik ataklarla ilişkisini daha iyi anlamak için vücudunuzla nasıl etkileşime girdiğine dalmak yararlı olacaktır.
CBD KAYGIYA YARDIMCI OLMAK İÇİN VÜCUTTA NASIL ÇALIŞIR?
CBD veya kannabidiol, Cannabis sativa bitkisinde bulunan doğal olarak oluşan bir bileşiktir. Zihinsel durumunuzu değiştiren ve kendinizi “yüksek” hissetmenize neden olan THC’nin aksine, CBD psikoaktif özellikler içermez. Peki CBD kaygı ve panik ataklara nasıl yardımcı olur?
CBD, sinir sistemi üzerindeki sakinleştirici etkileri nedeniyle anksiyete ataklarına faydalıdır. Karmaşık bir reseptörler, lipitler ve enzimler ağı olan vücudunuzun endokannabinoid sistemi (ECS) ile etkileşime girerek CBD’nin düzenli kullanımı panik ve anksiyete ataklarını azaltabilir. ECS vücutta dengenin yaratılmasından ve sürdürülmesinden sorumludur ve sinir sisteminizi ve zihinsel dengenizi büyük ölçüde etkiler.
Çalışmalar , CBD’nin endokannabinoid sistemle etkileşimi nedeniyle anksiyete bozukluklarından muzdarip olanlar için terapötik faydalar sunabileceğini kanıtladı . Endokannabinoid sistem içerisinde CBD’ye doğal olarak bağlanan reseptörler bulunur.
CBD, endokannabinoid sistemdeki CB1 ve CB2 kannabinoid reseptörleri ile etkileşime girerek merkezi sinir sisteminiz ve genel ruh haliniz üzerinde olumlu bir etki yaratır. CBD’nin doğal iyileştirici özelliklerinin diğer yönleri arasında antioksidanlar açısından zengin olması, ağrı hissini ve iltihabı azaltması ve uykusuzluğa büyük ölçüde yardımcı olabilmesi yer alır.
CBD, zihinsel sağlığınızda önemli bir rol oynayan bir nörotransmitter olan serotonin üretimini etkilediğinden , düzenli CBD kullanımı nedeniyle kaygı semptomlarının ortadan kalktığını görebilirsiniz. Serotonini etkilemenin yanı sıra CBD, beynin mutluluk hormonu olarak bilinen dopamin salınımını da artırır. Her iki hormon da rahatlamayı teşvik eder, stresi azaltır ve olumlu bir ruh halini teşvik edebilir.
